Pflege

Elektrische Zahnbürste

Eine Zahnbürste mit Akku, deren Kopf sich selbstständig bewegt. Du führst sie nur von Zahn zu Zahn, und bei vielen Modellen sagt dir ein Timer, wann zwei Minuten um sind.

Selbst schrubben musst du nicht mehr: Die Bürste macht die Bewegung, und du hältst sie nur an die Zähne. Gute Modelle merken sogar, wenn du zu fest drückst. Und laut einer großen Auswertung von 51 Studien hast du nach mehr als drei Monaten im Schnitt etwa ein Fünftel weniger Zahnbelag als mit einer Handzahnbürste.

spart Mühe
Meine Empfehlung Laifen Wave Pro Preisklasse: Mittelklasse
So putzt du richtig

Mit einer elektrischen Zahnbürste putzt du anders als von Hand:

  1. Erst die Bürste in den Mund, dann einschalten, sonst spritzt es
  2. Den Kopf leicht an die Zähne halten und langsam von Zahn zu Zahn führen, nicht schrubben
  3. Wenig Druck, die Bürste macht die Arbeit für dich
  4. Nach zwei Minuten fertig, den Kopf kurz ausspülen

Was es dir abnimmt

So viel Mühe sparst du
Bisher
Mit Zahnbürste
Handzahnbürste
  • Du schrubbst selbst hin und her
  • Ob du zu fest drückst, merkst du kaum
  • Ob zwei Minuten um sind, weißt du nicht
Mit Zahnbürste
  • Der Kopf bewegt sich selbstständig, du führst ihn nur
  • Viele Modelle warnen dich, wenn du zu fest drückst
  • Bei vielen Modellen sagt dir ein Timer, wann du fertig bist
Passt zu dir, wenn …
  • Du willst sauberere Zähne: Elektrisch bleibt im Schnitt rund ein Fünftel weniger Belag als mit der Handzahnbürste
  • Du drückst beim Putzen eher zu fest
  • Du willst wissen, wann zwei Minuten um sind
Ehrlich gesagt
  • Ersatz-Bürstenköpfe kosten extra. Du wechselst sie etwa alle drei Monate
  • Sie muss ab und zu an die Ladestation, je nach Modell alle paar Wochen

Welches Modell passt zu dir?

Für jede Preisklasse eine Empfehlung, dazu gute Alternativen anderer Marken. Den aktuellen Preis siehst du jeweils bei Amazon.

Günstig

Philips Sonicare 3100

  • Die Vorgängerversion war bei Stiftung Warentest gut (Note 2,2, Heft 12/2024)
  • Drucksensor: Sie warnt dich, wenn du zu fest drückst
  • Timer mit einem Zeichen alle 30 Sekunden

Für dich, wenn du günstig umsteigen willst und dir ein Putzprogramm reicht.

Ehrlich gesagt

Sie hat nur ein Putzprogramm, und der Akku hält laut Hersteller bis zu 14 Tage.

Meine Empfehlung
Mittelklasse

Laifen Wave Pro

  • Der Kopf schwingt hin und her und vibriert gleichzeitig, laut Hersteller bis 60° und bis zu 66.000-mal pro Minute
  • Drucksensor: Drückst du zu fest, gibt sie dir ein Signal
  • Zwei Putzmodi mit je drei Stufen. In der App kannst du sie feiner einstellen, du brauchst sie aber nicht
  • Akku hält laut Hersteller bis zu 70 Tage

Für die meisten. Mein Tipp, denn ich nutze sie selbst.

Ehrlich gesagt

Bei Stiftung Warentest war sie noch nicht im Test, das Vorgängermodell Laifen Wave war dort gut (Note 2,2, Heft 12/2024). Einen USB-C-Anschluss am Griff hat sie nicht, sie lädt nur kabellos auf ihrer Ladestation.

Auch gut
  • Philips Sonicare 5500*Aktueller Testsieger bei Stiftung Warentest (gut, Note 1,7, Heft 12/2025). Sie warnt dich, wenn du zu fest drückst, und hat zwei Putzmodi.
  • Oral-B iO Series 3N*War Testsieger bei Stiftung Warentest (gut, Note 1,9, Heft 12/2024). Ein Leuchtring zeigt dir, wenn du zu fest drückst. Drei Putzmodi, ohne App.
  • Laifen Wave*Das günstigere Vorgängermodell, bei Stiftung Warentest gut (Note 2,2, Heft 12/2024). Es hat aber keinen Drucksensor.
Oberklasse

Philips Sonicare Prestige 9900

  • War Testsieger bei Stiftung Warentest (gut, Note 1,8, Heft 12/2021)
  • Passt die Stärke beim Putzen selbst an deinen Druck an (SenseIQ)
  • Mit App

Für dich, wenn du das Beste willst.

Ehrlich gesagt

Der Test ist schon von 2021. Für die meisten langt die Mittelklasse völlig aus.

Auch gut

Fragen und Antworten

Putzt eine elektrische Zahnbürste wirklich besser?

Ja. Eine große Auswertung von 51 Studien (Cochrane, 2014) zeigt: Wer länger als drei Monate elektrisch putzt, hat im Schnitt 21 % weniger Zahnbelag und 11 % weniger Zahnfleischentzündung als mit einer Handzahnbürste.

Schallzahnbürste oder rotierender Kopf: Was ist besser?

Beides putzt gut. Laut Stiftung Warentest hat keines der beiden Systeme beim Putzen klare Vorteile. Im neuesten Test (Heft 12/2025) liegt eine Schallzahnbürste vorn, die Philips Sonicare 5500 (Note 1,7). Im Test davor gewann eine Oral-B mit rundem Kopf (Note 1,9). Nimm die, die du gern benutzt.

Wie oft wechsle ich den Bürstenkopf?

Etwa alle drei Monate, oder früher, wenn die Borsten auseinanderstehen. Manche Modelle erinnern dich daran.

Wie putze ich richtig?

Zweimal am Tag zwei Minuten. Du hältst den Kopf leicht an die Zähne und führst ihn langsam von Zahn zu Zahn. Schrubben musst du nicht, das macht die Bürste.

Brauche ich die App?

Nein. Bei der Laifen Wave Pro stellst du in der App ein, wie sie putzt, und siehst eine Auswertung deiner Putzzeiten. Putzen kannst du auch ganz ohne Handy.

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