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Friteuse sans huile ou four : lequel est le moins cher ?

Par Lukas · Dernière vérification :

En bref

Pour de petites quantités, la friteuse sans huile est moins chère : dans les tests, elle consomme souvent seulement la moitié de l’électricité par plat, voire moins. À 37 centimes le kWh, vous économisez ainsi environ 13 à 33 centimes par plat. Si une grande quantité demande plusieurs fournées, le four fait aussi bien, voire coûte moins cher.

L’électricité consommée par plat

Plusieurs tests et comparatifs montrent combien d’électricité le même plat consomme dans une friteuse sans huile et dans un four. J’ai calculé les coûts à 37 centimes le kWh, la moyenne en Allemagne. En Autriche et en Suisse, l’électricité coûte environ 30 centimes, chaque plat y revient donc un peu moins cher.

PlatFriteuse sans huileFourSource
Frites, 2 portions0,29 kWh (11 centimes)0,86 kWh (32 centimes)Which?, 2026
Frites, 1 portion0,35 kWh (13 centimes)0,7 kWh (26 centimes)inside digital, 2025
Pomme de terre au four0,39 kWh (15 centimes)1,08 kWh (40 centimes)Which?, 2026
Poulet entier0,54 kWh (20 centimes)1,16 kWh (43 centimes)Which?, 2026
Ailes de poulet0,2 à 0,3 kWh (7 à 11 centimes)1,0 à 1,2 kWh (37 à 44 centimes)stromguide.com via VOL.AT, 2025

Pourquoi la friteuse sans huile consomme moins

Sa cavité est petite, et l’air chaud arrive vite. Le plus souvent, pas besoin de préchauffer, ou seulement quelques minutes, alors qu’un four a besoin d’environ 10 à 15 minutes. La cuisson elle-même est aussi le plus souvent plus courte. Selon Stiftung Warentest, les friteuses sans huile sont plus rapides que les fours et consomment moins d’électricité.

Quand le four fait jeu égal

L’avantage vaut tant que tout tient dans le panier en une seule fois. Si vous cuisinez pour beaucoup de monde et avez besoin de deux ou trois fournées, l’économie fond, et pour de grandes quantités le four fait aussi bien ou coûte moins cher.

Pour une pizza, un gâteau sur plaque ou un grand gratin, le four reste de toute façon le meilleur choix. Là, c’est la surface qui compte, et la friteuse sans huile ne l’a pas.

Ce que cela représente sur un an

Si vous préparez un plat quatre fois par semaine dans la friteuse sans huile plutôt qu’au four, mon calculateur indique que vous économisez environ 42 euros par an à 37 centimes le kWh. À 30 centimes le kWh, c’est environ 34 euros. Si vous ne cuisinez chaud qu’une fois par semaine, c’est un peu plus de 10 euros.

L’électricité seule ne justifie donc guère l’achat d’une friteuse sans huile. Vous gagnez surtout du temps : pas de préchauffage, pas de plaque à frotter et presque pas de vaisselle, environ 18 minutes par plat selon mon calculateur.

Mon expérience
« Depuis que j’ai ma friteuse sans huile, je ne me suis plus servi de mes poêles. Et tout a meilleur goût : les légumes sont plus croquants et plus savoureux, le poulet est parfaitement tendre à chaque fois. En plus, je n’ai quasiment plus de vaisselle. Rien n’attache jamais, je mets simplement les paniers au lave-vaisselle ou je les essuie à la fin avec un chiffon humide. »
Lukas, auteur de ce site

Si vous gardez le four

Avec le four aussi, vous pouvez économiser de l’électricité. Pour la plupart des plats, pas besoin de le préchauffer, seulement pour certaines pâtes comme la génoise ou les biscuits. En chaleur tournante, vous réglez la température environ 20 degrés plus bas qu’en convection naturelle, et vous consommez ainsi moins. Et pour les longues cuissons, éteignez-le 5 à 10 minutes plus tôt : la chaleur résiduelle continue la cuisson.

Quand ce n’est pas le bon choix
  • Vous cuisinez le plus souvent pour quatre personnes ou plus à la fois et devriez faire plusieurs fournées dans la friteuse sans huile.
  • Vous faites surtout des pizzas, des gâteaux sur plaque ou de grands gratins.
  • Vous voulez seulement économiser de l’électricité : ce sont quelques centimes par plat, et il faut un moment avant de rentabiliser le prix d’achat.
  • Vous cuisinez rarement chaud : vous n’économisez alors que quelques euros par an.
  • Il n’y a pas de place sur votre plan de travail pour un appareil de plus.

Questions et réponses

Faut-il préchauffer une friteuse sans huile ?

Le plus souvent non, ou seulement quelques minutes. Un four a besoin d’environ 10 à 15 minutes.

Combien coûte un plat dans la friteuse sans huile ?

Il consomme le plus souvent 0,2 à 0,5 kWh, soit environ 7 à 20 centimes à 37 centimes le kWh. Au four, la même quantité consomme souvent deux fois plus, voire davantage.

La chaleur tournante du four est-elle aussi économe ?

La chaleur tournante consomme moins que la convection naturelle, car vous pouvez régler environ 20 degrés de moins. Pour de petites quantités, la friteuse sans huile reste quand même plus économe, car elle chauffe un espace bien plus petit.

Une friteuse sans huile vaut-elle le coup pour une personne ?

Justement dans ce cas. Avec de petites portions, l’écart avec le four est le plus grand. Si vous ne préparez le plus souvent qu’une chose à la fois, un appareil à un seul panier suffit.

Mes sources

Ce guide s’appuie sur ces tests et ces pages.

Afficher les 15 sources
  • Which? : « Air fryer vs oven » (octobre 2026), électricité mesurée par plat, frites, pomme de terre au four et poulet entier, moins de la moitié dans la friteuse sans huile, l’avantage fond avec plusieurs fournées
  • Choice : friteuse sans huile contre four (octobre 2023), trois plats comparés, environ moitié moins d’électricité par heure dans la friteuse sans huile, le four avec 15 minutes de préchauffage
  • inside digital : idées reçues sur la friteuse sans huile (novembre 2025), frites environ 0,35 kWh dans la friteuse sans huile, environ 0,7 kWh au four, plutôt le four pour de grandes quantités
  • VOL.AT avec des chiffres de stromguide.com (octobre 2025), ailes de poulet 1,0 à 1,2 kWh au four, 0,2 à 0,3 kWh dans la friteuse sans huile, le four pour les familles qui cuisinent de grandes quantités
  • testundtipps.de : friteuse sans huile ou four (août 2026), préchauffage 2 à 3 minutes au lieu de 10 à 15, frites 0,3 à 0,5 kWh par fournée, à peu près à égalité pour de grandes quantités
  • home&smart (novembre 2026) et Utopia (août 2026), plusieurs fournées réduisent l’économie, l’électricité seule ne justifie guère une friteuse sans huile
  • Stiftung Warentest : test des friteuses sans huile (septembre 2026), les friteuses sans huile cuisent plus vite que les fours et consomment moins, beaucoup ne cuisent pas une grande portion de frites de façon homogène
  • ÖKO-TEST : économiser l’énergie avec le four (janvier 2026), préchauffage le plus souvent inutile, 20 degrés de moins en chaleur tournante, éteindre 10 minutes plus tôt pour les longues cuissons
  • Centre fédéral allemand pour la nutrition, via dpa et Utopia (août 2024), 20 à 30 degrés de moins en chaleur tournante, plus de 20 pour cent d’énergie en moins sans préchauffage, éteindre 5 à 10 minutes plus tôt
  • oesterreich.gv.at : cuisinières et fours (mars 2025), jusqu’à 20 pour cent d’énergie en moins en chaleur tournante, éteindre à temps et profiter de la chaleur résiduelle
  • Mon calculateur sur la page de la friteuse sans huile, four environ 1,0 kWh et friteuse sans huile environ 0,45 kWh par plat, 18 minutes de moins qu’avec le four pour le préchauffage, la plaque et la vaisselle, les hypothèses y figurent sous « Comment je calcule »
  • BDEW (fédération allemande de l’énergie et de l’eau) : analyse des prix de l’électricité août 2026, 37 centimes le kWh pour les ménages en Allemagne
  • E-Control (régulateur autrichien) : observatoire des prix de l’électricité janvier 2026, en moyenne environ 30 centimes le kWh chez les fournisseurs régionaux en Autriche
  • ElCom (Commission fédérale de l’électricité) : newsletter 9/2025, 27,7 centimes le kWh pour un ménage type en Suisse en 2026
  • Indications des fabricants, préchauffage et programmes selon Cosori

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